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Open/Close Menu DU 23 AU 25 SEPTEMBRE 2016 AU CHÂTEAU DE FLAUGERGUES À MONTPELLIER



Vous en avez assez de vous battre chaque soir pour qu’il s’endorme ? Arrêtez-tout, et surtout ne vous énervez pas, ceci empire son état avant de se coucher. Pour qu’un enfant s’endorme paisiblement et facilement, il a besoin de calme, et de repères clairs.

Pour cela, le blog Papa Positive nous propose le “ jeu des routines “, une astuce qui permet de mémoriser les routines, leur enchaînement et de transformer votre enfant en héros !

Pour cela, vous aurez besoin de :

  • Un dé
  • Un pion à personnaliser par votre enfant
  • Un chronomètre
  • Une feuille A4 ou A5
  • Un carton de la même dimension que les feuilles (pour coller la feuille avec le parcours dessus afin que le plateau soit solide)
  • Des photos des routines, des dessins ou des phrases
  • De cartes gages ou événements

Préparation :

Commencez par lister les routines du rituel du soir ( mais ceci marche également avec toutes les périodes de la journée ! ) :

  • Aider à débarrasser la table
  • Se laver les dents
  • Se mettre en pyjama
  • Dire 3 choses pour lesquelles on est reconnaissant
  • Raconter une histoire
  • Faire les bisous du soir

Puis inscrivez-les dans les cases d’un parcours sur la feuille, dans l’ordre voulu.

Mode opératoire :

  • Imaginez l’univers préféré de l’enfant (l’espace, la nature, un jeu vidéo, un dessin animé…) et décorez le plateau sur ce modèle
  • Préparez un scénario (ou mission) : « rejoindre la planète Mars », « sauver un animal en voie de disparition », « libérer la princesse »
  • Expliquez le scénario à votre enfant et le rôle qu’il va jouer (la mission sera accomplie lorsque tu arriveras à la case arrivée)
  • Positionnez son pion au début du parcours
  • Avancez case par case jusqu’à la fin du rituel
  • Si votre enfant « échoue » une étape, demandez-lui de tirer un dé ou de piocher dans une carte « gage » (et de faire ce qu’il y a inscrit sur cette carte)
  • Reprenez ensuite le rituel

Notez que l’heure de début est inscrite sur la case départ, et l’heure de fin sur la case arrivée. Cela donne un repère temps pour l’enfant.

Les avantages de cette méthode

  • L’enfant visualise son rituel (et a un support visuel)
  • Il se dissocie de son expérience en se voyant du dessus (dissociation)
  • Il a le sentiment d’avancer (gratification)
  • Il s’amuse en jouant un rôle et en remplissant les missions (autonomie, responsabilisation)
  • Vous pouvez adapter totalement le jeu en fonction des habitudes à adopter et des tâches à accomplir

Et le complexe rituel du soir devient une vraie partie de plaisir ! 🙂

Vous pouvez télécharger ici un exemple de plateau et de cartes !

Source : http://papapositive.fr

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